Tag Archives: probleem

weerhandig-hartekamp-heemstede

Lezing in luxe

De radio in mijn auto schalt. Ik zing hard mee. ‘Het is zo stil in mij …”. Hij moet eigenlijk zingen: “Het lijkt zo stil in mij”. Mijn hersens draaien overtoeren; ik heb de laatste tijd zoveel meegemaakt en krijg ze maar moeilijk gefocust.  Maar liefst twee lezingen in een week tijd en iedere lezing […]

virginia weerhandig

Mijlpaal 159, check

Een gastblog van Virginia (1979). In september 2012 is er een aneurysma in haar hoofd geknapt met als gevolg een hersenbloeding. Ze hield daar een lichte vorm van neglect (zie hier uitleg) en mentale problemen aan over. Toch verricht zij een heldendaad, hoewel ze het zelf liever mijlpaal noemt. Neglect Ik spaar mijlpalen. Mijn collectie is zeer […]

slaapproblemen

Slaapproblemen

Heb je slaapproblemen? Je kunt er op letten dat aan de basisvoorwaarden voor een goede nachtrust is voldaan. Dus: een vast ritme, op hetzelfde tijdstip gaan slapen en opstaan; in een donkere, stille en goed geluchte kamer slaapt met schoon beddengoed; je voldoende ontspant voor het slapen gaan; geen koffie of alcohol drinkt voor het slapengaan; niet met […]