In de badkamer moet je je veilig voelen. Daarvoor heb je gelukkig hulpmiddelen: beugels aan de muur, steun voor op de badrand, douchepoef, – kruk of –zitje, badzitje, badlift, antislipmat voor in de douche of bad, antislipstickers.
Ben je wel eens (bijna) uitgegleden thuis? Het risico voor mensen die beperkt zijn is het grootst waar je je veilig moet voelen. Een leuke antislipmat of materiaal dat je onder een kleed kan doen zodat je je niet alleen veilig voelt, maar ook bent. Dat geldt ook voor goede beugels. Hou rekening met de […]
Vallen is nooit leuk, maar als je beperkt bent is de kans op een blessure vele malen groter. Hier heb je tien tips om de kans te verkleinen: verwijder drempels waar het maar kan plaats op iedere verdieping een telefoon, een sprintje trekken hoeft dan niet meer leg geen losse kleedjes op de vloer en […]
1. verwijder drempels waar het maar kan 2. plaats op iedere verdieping een telefoon, een sprintje trekken hoeft dan niet meer 3. leg geen losse kleedjes op de vloer en plaats vloerkleden op een antislip-onderkleed 4. zorg voor meubilair, sanitair en bed met een hoge zit 5. bevestig beugels aan de muur 6. zet het […]
Vloek Ik lig bijna op mijn gezicht en vloek hevig, waarbij ik een vrouwelijk geslachtsdeel ijdel gebruik… Ik hou me net vast aan de wasmachine, pfoeh… wat een geluk. De spanning is nog aan mijn verlamde voet te zien. Hij staat in een spasme en ik heb dezelfde toestand in mijn hoofd. Nu rustig worden, […]
