Vallen is nooit leuk, maar als je beperkt bent is de kans op een blessure vele malen groter. Hier heb je tien tips om de kans te verkleinen:

1. verwijder drempels waar het maar kan
2. plaats op iedere verdieping een telefoon, een sprintje trekken hoeft dan niet meer
3. leg geen losse kleedjes op de vloer en plaats vloerkleden op een antislip-onderkleed
4. zorg voor meubilair, sanitair en bed met een hoge zit
5. bevestig beugels aan de muur
6. zet het huis niet te vol
7. werk losse kabels weg
8. voorzie de trap van een goed zittende leuning
9. verlicht de weg tussen bed en wc
10. zorg altijd voor alarm of een telefoon op zak