meditatie Archives - Weerhandig.nl

Tag Archives: meditatie

weerhandig-omdenken-verder-toen-ik-stopte

Ik kwam pas verder toen ik stopte (deel 1)

Mijn leven bestaat sinds mijn CVA uit ontelbare omkeringen. Ik ben mijn volkse familie eeuwig dankbaar dat zij voor mij als roepnaam ‘rooie’ hebben gekozen. Het was zo gewoon geworden dat ik in de kleuterklas vrolijk opkeek als de pester ‘rooie’ riep. Het was immers mijn bijnaam. Dat was een ‘omkering’ avant la lettre. Scheldnaam […]

weerhandig-sofia-revalidatie

Aandacht- en ontspanningsoefeningen

De┬átherapeuten van Sofia Revalidatiecentrum in Den Haag hebben verschillende aandachts- en ontspanningsoefeningen ingesproken. Op deze manier kan je de geleerde oefeningen thuis doen. Ze helpen je de aandacht te focussen en/of aan het ervaren van rust. De mp3 bestanden zijn te downloaden voor op uw computer, tablet of smartphone voor eigen gebruik. Hier heb je […]