Mantelzorgers hebben een volle agenda. Hier heeft u 5 tips om je te ontlasten.

1. vraag hulp en accepteer die ook, ook als de vrijwilliger het ‘anders’ doet.
2. besteed taken uit, zodat u waardevolle tijd echt aan mantelzorg kunt besteden, quality time! Het huis schoonmaken of boodschappen hoef je echt niet zelf te doen.
3. bestel boodschappen online.
4. laat degene voor wie je zorgt zoveel mogelijk alleen doen. Dat vergroot de eigenwaarde en werkt ontlastend voor jou.
5. Denk eens aan de vrijwilligerscentrale in de buurt. Voor klusjes in en om het huis, de hond uitlaten, een keertje chauffeur spelen naar het ziekenhuis of alleen voor een praatje of een spelletje.

Voor meer info: www.mezzo.nl/adresindebuurt