Uitgeput
Pffff, ik ben bijna uitgeput. Hoewel ik geen last meer heb van vermoeidheid (de 10% die daar van over is wijt ik maar aan mijn leeftijd), is er toch een grens aan mijn kunnen. Ik moet op zoveel borden tegelijk schaken. Vorige week had ik drie lezingen in 4 dagen, eentje in het verre Limburg nog wel (ik kom uit Amsterdam). Tegelijk kreeg ik een app of ik in een televisieprogramma wilde, mijn fifteen minutes of fame, en ik had ook nog toegezegd dat ik aan de collecte van de Hersenstichting meedeed. Ook had ik twee afspraken om mijn bescheiden uitvinding in samenspraak met twee studentes van de HVA, de Zipp-it, in productie te brengen. En als klap op de vuurpijl had ik nog wat privé-dingetjes die ook voor jullie, mijn trouwe lezers, privé moeten blijven. Dubbel-pffff.
Oppompen
Trouwens, die vermoeidheid was wel killing de eerste anderhalf jaar nadat ik de beroerte had gekregen. Ik stond al moe op en moest iedere dag om een uur of 1 ’s middags even slapen. Gelukkig is dat na anderhalf jaar plotseling voor 90% weggegaan, maar veel mensen hebben dat geluk niet. Hersenz heeft mooie cursussen in het hele land om daarmee om te gaan. Maar ik moet nu oppassen, nog één lezing dit weekend in Rotterdam (is al bij het verschijnen van deze blog geweest) en dan een paar dagen helemaal niets en weer de lege band oppompen. Ik ben absoluut niet jaloers op de BN-ers onder ons.
TV
SBS6 wilde in het programma Het Hart van Nederland van maandag 30 januari jl. een special maken over de collecte van de Hersenstichting met een lotgenoot die geld ophaalde. Ik geloof dat dat briljante idee twee dagen daarvoor opkwam als poepen. Op één of andere manier kwamen ze bij mij. Ik heb in de auto handsfree opgepakt en op een stoep in Kerkrade geparkeerd (sorry Kerkraders), maar ik wilde de kans niet laten lopen mijn kop op de TV te zien (ijdelheid en de nare gewoonte niet twee taken tegelijk te kunnen doen, NAH he). Ik heb ze kort gesproken en afgesproken dat ze de volgende dag bij mij thuis kwamen filmen. Ze hadden niet gezegd dat ik ook moest praten, een uitdaging met mijn afasie, maar wie A zegt moet ook B zeggen. Lekkere voorbereiding voor een NAH-er maar dat terzijde. De volgende dag stelden twee mannen, één met een camera en één verslaggever mij gerust. Ik mocht hakkelen, stiltes laten vallen, verkeerde dingen zeggen, zij knipten het er wel uit. En dat deden ze…
Knippen
Een kans om ook Weerhandig.nl, de patiëntenvereniging hersenletsel.nl en de vrijwilligersorganisatie hersenletsel-uitleg.nl in the picture te brengen. Ik nam me voor om om de twee woorden één van de organisaties te laten vallen. Maar helaas, door mijn afasie deed ik dat maar zelden, dus ze sneden moeiteloos bijna alle verwijzingen naar de prullenbak. Wel lieten ze de Zipp-it in beeld zien (binnenkort in deze winkel). Volgende keer beter. Sorry, alle mensen. It’s the thought that counts…
Gecorrigeerd door Suzanne Rietveld
PS Wil je de uitzending nog zien klik hier.
En voor iedereen die is ingeschreven op mijn nieuwsbrief: weerhandig.nl is zo’n 1,5 seconde in beeld, welke seconde is dat? Zet het hieronder en ik verloot een prijsje onder de goede inzenders (meedoen tot/met 18 februari 2017).
PS PS Heb jij wel nog last van structurele vermoeidheid en wil jij met ons delen wat jij er aan doet?
Annelies heeft de loting gewonnen, als je even je adres opgeeft komt het presentje jouw kant!
Leven per dag en vol betekenisvolle activiteiten. En met heel veel lef! We leer van je!
En ik leer van jou, hoe gaat het met je lezingen?
In seconde 0.23 komt Weerhandig in beeld op je computer. Ik heb veel bewondering voor jou. En ik hoop dat bij mij ook die …..vermoeidheid ooit weg gaat. Ik had in vijf maanden drie keer een cva. Revalideren met een lach en veel tranen. Dag Siemon.
Ojee, 3 keer is wel genoeg voor je Gerda. Hoe lang is het geleden?
Energibalans is het toverwoord. Niet allen dingen doen die MOETEN maar ook dingen waar je energie van krijgt. Het beste is als je die twee weet te combineren en dat kun jij als geen ander.
Dankjewel, ik kloot maar wat aan maar fijn dat ik het goed doe! ‘Energiebalans’: dat houden we er in!
“Emoji” Doen het niet ;-(((
ik doe het wel eens niet!
Hy Siemon
Dat is niet mis
Ik heb die dagen, leuk en minder leuk dingen en een week, lezingen verdaging, dokter enz.
Ik heb Gepresenteerd 6 dingen per dag
Maar…..jij en ik kunnen dat wel
0,55 sec t/m 1,05 Zipp-it in beeld en verhaal.
Groetjes Marita
Altijd weer inspirerend om jou te horen, je bent een tante van ‘niet zeuren’! Ik zie je morgen in Beesterzwaag waar ik een lezing ga geven.
Hallo Siemon, uitzending gezien prima gedaan weer, ook foto’s gezien van Kerkrade neem mijn petje voor je af. Je bent een bewonderenswaardig man Siemon! Weet dat je ook nog een keer in Groningen komt. Tja van zuid naar noord, je zegt het voort! Errug knap hoor! Helaas zijn er bij die bijeenkomsten teveel mensen, dat kan mijn NAH koppie niet aan maar al diverse filmpjes van jou gezien.Oh en weerhandig.nl komt op 0,23 seconden in beeld. En structureel vermoeid, ja ben ik ook. Sta ‘s morgens vermoeid op en rust, rust, rust helpt wel een beetje en verder start ik volgende week met de module “grip op je energie” en hoop daar nog meer handvatten te krijgen. Nog druk er mee bezig en dat 4 jaar na mijn CVA. Wens jou verder heel veel succes met jouw bezigheden!
Hartelijke groet, Bert
Dankjewel Bert, jij komt er ook wel, zeker met die begeleiding die je nu hebt.
Ik dacht idd aan je toen ik het allemaal voorbij zag komen. En dat probleem had ik ook stress voor en na release van vlogintervirw twee dagen later workshop oefenen. De intro was ehm, helrmaal weg. Gisteren wou ik dolgraag even weg, maar ben toch maar verstandig op bed gaan liggen. Toen kwam je goede raad weer naar boven die ik nog steeds ter harte neem en vandaag kan ik gelukkig weer wat normaler ademhalen en praten. Ik ben er nu achter dat als ik niet meer even een zin in het Duits kan formuleren dat dat al een waarschuwing is voor me.
Rust lekker uit. Je bent een van mijn inspirators, maar dat wist je al ;).
Hartelijke groet,
Mariam
Alles wat voor jou werkt is goed, ook even een dutje gaan doen. En hou je waarschuwing in de gaten en luister daar ook naar, dan komt het allemaal zo goed als het gaat.
Uitzending gezien, dat heb je netjes gedaan ! Weerhandig.nl komt op 0.23 in beeld op je pc.
Wat ik doe bij structurele vermoeidheid? Terug naar de basis : weer de structuur in mijn dagritme pakken en rustmomenten inbouwen.
Afgelopen weken was dat het geval. In korte tijd zijn mijn beide ouders overleden en moest er veel geregeld worden. Op dat moment moet je wel en loopt de overprikkeling en vermoeidheid op. Daarna is het zaak om de dagelijkse structuur weer op te pakken en goed naar je lijf te luisteren.
Gecondoleerd Annelies, vreselijk. Gelukkig heb je een goede methode gevonden om met je overprikkeling en vermoeidheid om te gaan. Sterkte verder met het rouwproces.