Tag Archives: richtlijnen gezonde voeding

weerhandig-gezonde-voeding

Gezondheid, maar kan het ook lekker?

Pffff, er is weer een nieuwe gezondheidsbijbel uit. Van het hoogste orgaan zelf: De Gezondheidsraad. De raad bestaat uitallerlei professoren doctors ingenieuren en de bijbel heet: “Richtlijnen goede voeding 2015”. Cynicus als ik soms ben denk ik meteen, gelukkig is 2015 achter de rug… Ik krijg echt de groenten niet weg die je dagelijks ongetwijfeld […]

Richtlijnen goede voeding

Een verschuiving in de richting van een meer plantaardig en minder dierlijk voedingspatroon is bevorderlijk voor de gezondheid. Ook vermindering van de consumptie van suikerhoudende dranken is van belang. Goede alternatieven zijn thee en gefilterde koffie zonder suiker en ook water. Dat is de kern van het advies Richtlijnen goede voeding 2015, van de Gezondheidsraad. […]